多少次对着镜子里的人说，你这么胖怎么还不减肥。多少次又对自己说明天，明天就去跑步。可多少次你还是躺在床上耍着手机。你总是太多理由，太多借口。天天下雨怎么跑步啦？那好现在出梅了雨不下了总可以了吧，天气这么热，出去不会热死的啊？朋友们，古希腊格言说得好“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！”白天太热那就晚上啊。很多朋友又会说晚上不安全，这时候你就需要一件反光背心，让你成为人群中闪耀的存在。
有人又会问穿背心会不会太热？绝对不会，现在的背心是网面材质，面料柔软且十分透气和散热，就算是光着膀子穿也丝毫不会膈应。再者反光面积大，穿着它慢跑在公园游步道上，十分引人注意，大大提高了女生夜跑的安全性。
所以行动起来吧，带上装备去运动吧！